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Thanksgiving, qui signifie l’action de grâce, est comme un jour de remerciement pour tout les choses présent dans notre vie. Comme c'est la semaine de Thanksgiving, notre thème cette semaine est la reconnaissance. Thanksgiving en français signifie l’action de grâce est comme un jour de remerciement pour la récolte et pour l'année écoulée. Par conséquent je vous propose un petit exercice tout simple, mais extrêmement précieux pour se sentir bien et attirer à soi des expérience

Cette semaine on commence notre reprise de pratique avec un mot très souvent utilisé mais pas toujours bien compris, Namasté. À la fin d’un cours de yoga, vous entendez souvent le mot sanskrit namasté prononcé par votre professeur, accompagné d’un geste paume contre paume au niveau du cœur. Plus que juste un stéréotype, c’est aussi plus qu’un rite pour se dire au revoir, c’est une union d’âme à âme entre l’enseignant et ses élèves. Originaire d’Inde ce geste témoigne d’un pro

Vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin pour être heureux, ici et maintenant. Beaucoup de personnes pratiquent le yoga, la méditation, le qi gong, etc. ou lisent les livres de développement personnel parce qu’elles veulent améliorer quelque chose à propos d’elles-mêmes. Elles ne sont pas satisfaites avec leurs vies, elles ne sont pas heureuses avec leurs corps, elles veulent être de meilleures personnes. Je le sais, parce que j’ai été une de ces personnes. Le désir de m’

Dérouler le fil rouge et découvrir le sens de votre parcours. Cette semaine notre but est dérouler le fil rouge et découvrir le sens de votre parcours pour trouver le rôle qui vous inspirer et qui vous infuser avec la joie. C'est tout. Facile hein? Profession, loisirs, famille, habitudes; la terminologie de la vie est multiple. De quoi parle-t-on lorsque l’on répond à la question : « et toi, qu’est-ce que tu fais ? » Si notre réponse est « Je suis médecin, je suis prof » cha

L'amitié entre ceux qui recherchent l'éveil. Tout d'abord je voudrais remercier avec tout mon cœur ceux qui ont pris le temps pour animer, aider, assister ou participer ce weekend à la deuxième édition du Yoga Libre Festival. Malheureusement c'était la dernière année que je vais participer dans l'organisation de ce beaux projet. C'est une décision avec beaucoup des sentiments complique pour moi, mais je reste très reconnaissant pour vous qui m'aidé de réaliser mon rêve de cré