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"De la Joie pure jaillit toute la création.

Par la Joie elle est soutenue, vers la Joie elle se dirige,

et à la Joie elle retourne."

Proverbe sanskrit.

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Thanksgiving

Thanksgiving, qui signifie l’action de grâce, est comme un jour de remerciement pour tout les choses présent dans notre vie.


Comme c'est la semaine de Thanksgiving, notre thème cette semaine est la reconnaissance.


Thanksgiving en français signifie l’action de grâce est comme un jour de remerciement pour la récolte et pour l'année écoulée.


Par conséquent je vous propose un petit exercice tout simple, mais extrêmement précieux pour se sentir bien et attirer à soi des expériences positives et lumineuses dans tous les domaines de sa vie. 


Ca ne prend que quelques instants: chaque matin, prenez quelques instants pour noter sur une feuille au moins 5 éléments de votre vie pour lesquels vous vous sentez reconnaissant. 

Ca peut être un moment positif vécu la veille, une petite victoire remportée au cours de la journée, une bonne nouvelle reçue ou n’importe quoi d’autre. 


Vous pouvez aussi examiner toutes les bonnes choses qui sont présentes dans votre quotidien et tout autour de vous, comme le fait d’avoir un toit sur la tête, de quoi manger, vos amis, votre famille ou même votre corps et votre santé. 


 La gratitude est notre manière de reconnaître l’abondance de l’Existence. Cette gratitude est une énergie merveilleuse qui s’épanouit en nous. S'il existe une énergie qui prend soin de tout dans notre vie, c'est l'énergie de la gratitude! 


Si jamais vous estimez que quelque chose manque à votre vie, c’est parce que vous avez moins de gratitude. La raison principale pour laquelle vous ratez l'expérience de la gratitude, c’est que vous prenez tout pour un du. 


Vous estimez que tout ce que les gens font pour vous, est un droit de naissance. Comprenez que les gens pourraient faire autre chose au lieu de faire des choses pour vous. Aussi c'est vraiment un cadeau de leur part. Vous devez les remercier pour cela. Recevez chaque petite chose de la vie comme un cadeau. 


Quand nous commençons à nous sentir reconnaissants pour de petites choses, notre sensibilité entière augmente. Nous devenons plus affinés. La gratitude est l'énergie qui rend votre vie intense et excitante à chaque moment. 


C'est un secret de base de la vie. Tout est un Cadeau.


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