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Yoga et les Emotions

Ouvrez la voie à une vie plus équilibrée et vibrante.

  • Ended
  • 25 euros
  • Metta Kula

Service Description

Embarquez pour une exploration transformative de la relation complexe entre le yoga et les émotions lors de mon prochain atelier, "Yoga et Émotions". Dans cette expérience immersive, nous plongerons dans la connexion profonde entre des groupes spécifiques de postures de yoga et la palette d'émotions qu'ils évoquent. De l'introspection à la peur, du lâcher-prise à la stabilité, chaque ensemble de postures est une porte d'entrée pour comprendre et naviguer à travers différentes facettes de notre paysage émotionnel. Notre voyage s'étend dans le domaine de la philosophie du yoga alors que nous démêlons le concept des cinq corps. Nous explorerons comment ces corps sont interconnectés et discuterons de moyens puissants pour les influencer à travers notre pratique. Au-delà des postures physiques, nous participerons à un dialogue sur la manière dont les émotions peuvent être stockées dans le corps. Découvrez des techniques pour libérer ces émotions stockées, reconnaissant que lorsqu'elles sont refoulées, elles peuvent se manifester sous forme de tension mentale ou physique, et, avec le temps, conduire à des maladies ou des blessures. Tout au long de l'atelier, nous explorerons systématiquement chaque groupe de postures, mettant en lumière leur connexion profonde avec notre vie émotionnelle. Apprenez à utiliser votre souffle comme une force directrice, vous ancrant dans le moment présent et vous libérant de l'emprise des schémas neurochimiques. Rejoignez-nous dans ce voyage transformateur où le yoga devient une passerelle vers la libération émotionnelle et le bien-être holistique. À travers le souffle, le mouvement et l'introspection, découvrez l'impact profond de votre pratique sur votre santé émotionnelle et ouvrez la voie à une vie plus équilibrée et vibrante.


Contact Details

  • 228 Rue Chenal, Sallanches, France

    + 0782874357

    koby.boley@gmail.com


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