Atelier Handstand

Service Description

Joignez-vous à nous pour un atelier de handstand à Metta Kula à Sallanches le 4 Mai de 14h à 17h. Dans cet atelier dynamique et inspirant, vous apprendrez les fondamentaux pour maîtriser l'art de l'équilibre en position de handstand. Que vous soyez débutant ou que vous recherchiez à perfectionner votre technique, nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers une série d'exercices progressifs conçus pour renforcer votre force, votre stabilité et votre confiance. L'atelier sera axé sur les éléments suivants : - Techniques d'échauffement et de préparation pour préparer votre corps à l'exercice du handstand. - Exercices de renforcement spécifiques pour développer la force nécessaire dans les bras, les épaules et le tronc. - Stratégies d'alignement et de positionnement pour trouver l'équilibre et maintenir la posture du handstand en toute sécurité. - Astuces et conseils pour surmonter la peur et les blocages mentaux associés à l'inversion. Le prix de participation à cet atelier est de 30 euros, comprenant trois heures de formation intensive avec nos instructeurs qualifiés et dévoués. Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable qui vous permettra de repousser vos limites, de découvrir de nouvelles perspectives et de vous sentir plus fort et plus confiant dans votre pratique. Réservez votre place dès maintenant et préparez-vous à vous élever vers de nouveaux sommets dans votre pratique du handstand !

Contact Details

• 228 Rue Chenal, Sallanches, France

  + 0782874357

  koby.boley@gmail.com