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"De la Joie pure jaillit toute la création.

Par la Joie elle est soutenue, vers la Joie elle se dirige,

et à la Joie elle retourne."

Proverbe sanskrit.

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Les Intentions

Votre intention a le même ou peut-être encore plus d'importance que vos actes, vos paroles et vos pensées elles mêmes.



Il y a deux semaines depuis on a discuté les significations de Namasté. Le partage de cet mot est le premier et le dernier chose qu'on fait pendant un cours de yoga. Cette semaine on discuté le deuxième chose qu'on fait. Créer une intention.


Nos intentions sont souvent plus importants qu'on imagine. En fait, votre intention a le même ou peut-être encore plus d'importance que vos actes, vos paroles et vos pensées elles mêmes.


Quoi que fasse une personne, les consequences de ses actes la suivront jusque dans les refions les plus lointaines. Il n'existe aucun lieu, ni sur Terre ni dans le ciel, où les résultats de nos actes ne puissent porter leurs fruits. Mais les graines des ces actes est notre intention. Donc on peut dire, alors, que notre intention est plus importante que nos actes.


Nos intentions peut être parfois la seul difference entre une acte positive et aident ou une acte negative et destructrice. Si je cris à quelqu'un parce que je suis arrivé à ma limite l'acte peut être vu comme negative. Si je cris à quelqu'un pour dire, “ATTENTION,” au but de sauver et les éviter de faire mal leur vie l'acte peut être vu comme positive.


Imaginez qu'un homme s'empare d'un couteau et le plonge dans le corps d'un autre homme, provoquant sa mort. Quelle sorte de karma a-t-il crée? Si celui qui tient la lame est un chirurgien habile qui pratique une intervention à risque a fin de soulager la souffrance, le karma est positif, même si le patient meurt. Mais le même acte accompli par colère produira le karma douloureux du meurtre . 


Il y a plusieurs intentions souvent évoquer avant des pratiques spirituelle telle comme le yoga. Une intention que j'utilisé au début de chaque séance ou chaque cours que j’enseigne est:


Que chaque individu puisse être heureux et avoir les raisons du bonheur

Que chaque individu soit libéré de la souffrance et des causes de celle-ci

Que chaque individu trouve la voie, la poursuive diligemment et réalise la complète sérénité

de l’éclairement et que je puisse les aider de toutes les façons possibles.


Une autre intention souvent utilisé dans le monde de yoga est offre cette mantra:


Lokah Samastah Sukhino Bhavantu 


Une traduction littérale du sanskrit:


Lokah : tous les endroits, tous les univers qui existent dans le présent

Samastah : tous les êtres partageant ces univers

Sukhino : centré sur la joie et le bonheur, libéré de la souffrance

Bahv : l'intention divine, l'état d'existence unifié

Antu : qu'il en soit ainsi 


Donc la traduction est: 


Que tous les êtres, dans tous les mondes soient heureux et libres. Que mes paroles, mes pensées, mes actions puisse contribuer à cette paix et ce bonheur pour le bénéfice de tous.


Bien sûr vous pouvez créer votre propre intention aussi. Peut-être autour votre vie ou vos besoins actuelle. N'importe quelle intention vous créez, cette semaine je vous demande de réfléchir sur l'intention des vos actes plutôt que les actes elles-mêmes.


Quelles sont les graines de vos actes, vos paroles et vos pensées? Et observer comment que quand on prends compte de nos intentions, nous sommes plus consciente et present en nos actes elle-mêmes.


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